教甄◆國小體育科專業知能題庫下載題庫

上一題
15.從事耐力型運動透過特殊方法增加肌肉中肝醣的儲存量以提升肌肉作業能力，下列何者不屬於增加肌肉肝醣的方法之 一？
(A)前幾天正常飲食，接著 3 天不從事激烈運動並攝取高碳水化合物
(B)先運動消耗肝醣，接著 3 天不從事運動 並攝取蛋白質減少碳水化合物
(C)先運動消耗肝醣，接著 3 天不從事激烈運動並攝取高碳水化合物
(D)先運動消耗 肝醣，接著 3 天配合運動攝取高碳水化合物，最後 3 天休息並攝取高碳水化合物。

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難度： 簡單
最佳解!
何俊霖 大一下 (2019/07/03)
一、緩和型1.連續3-4天高碳水化合物飲★2....


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2F
衝刺中 大三下 (2019/07/22)


在正常情況下，★★★★★★★★★★★★...



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3F
W. 大三下 (2020/04/08)

15.從事耐力型運動透過特殊方法增...



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4F
112堅持‧上岸 大三上 (2021/06/28)

肝醣超補法是長跑運動員為了增加體內...



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15.從事耐力型運動透過特殊方法增加肌肉中肝醣的儲存量以提升肌肉作業能力，下列何..-阿摩線上測驗