15. 下列何者是訓練肌力（strength）與肌耐力（endurance）的有效方法：
(A)阻力訓練（resistance training）
(B)重量訓練（weight training）
(C)肌力訓練（strength training）
(D)以上皆是

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統計： A(8), B(26), C(12), D(2089), E(0) #925388