2、對於「乳酸」的形容何者錯誤。
(A)動態恢復有助於清除乳酸
(B)乳酸堆積是造成遲 發性肌肉痠痛的最大因素
(C)乳酸是糖解作用的產物
(D)運動完乳酸有少部分會由 肝臟與腎臟再儲存。

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統計： A(8), B(620), C(34), D(43), E(0) #187757

詳解 (共 2 筆)

#156605
遲發性肌肉酸痛則是指，在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象，通常肌肉酸痛的持續時間在一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起，不過，一般認為結締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。

一般大眾認為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念，是不正確的。
                                                                                                                               資料來源:運動生理學網站
 
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為什麼？ 不然是什麼會造成
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