2.下列何種肌肉收縮模式是選手運動傷害後運動機能重建初期最安全的 訓練方式？
(A)等長收縮
(B)向心收縮
(C)離心收縮
(D)等張收縮

答案：登入後查看
統計： A(1015), B(173), C(209), D(188), E(0) #2131810

詳解 (共 2 筆)

#3722066
等長：肌肉長度維持不變，但內部張力會持續...
(共 33 字，隱藏中）
前往觀看
8
0
#3734954
例如:半蹲 
(共 8 字，隱藏中）
前往觀看
6
0