20. ( )認為情緒困擾的來源主要是由於當事者的想法所造成，此為哪一派的主張？
(A)精神分析學派
(B)意義治療
(C)認知行為治療
(D)個人中心學派

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統計： A(707), B(287), C(3586), D(1535), E(0) #86199

詳解 (共 3 筆)

#281643

要改變想法~就要進行認知行為治療~改變不好的想法
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#342587
認知行為治療中的 Ellis理情治療
便是認為困擾來自於個人的想法，故其治療目標即是：
改變個人想法，減少個體挫敗感。

步驟為：
Ａ：引發事件　Ｂ：信念　Ｃ：結果
　　　　　　　Ｄ：駁斥　Ｅ：效果　Ｆ：新的感覺
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#665056
愛你到死-很困擾~
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