23. 有關國民健康署提醒家長照顧幼兒牙齒健康的：二要二不，從齒健康的內容敘述，以下列哪一何者正確？
(A)一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷 1 次
(B)二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查
(C)一不：少甜食，含奶瓶睡覺要多漱口
(D)二不：家長們自己咀嚼過後的食物不會太大後才餵食寶寶

二要二不 從齒健康 

健康由咀嚼開始，兒童的口腔健康狀況不僅會影響咀嚼、發音及美觀，甚至影響未來恆牙的生長、發育。2011年世界衛生組織（WHO）公布12歲兒童恆齒齲蝕指數（Decayed, Missing and Filled Teeth , DMFT index），全球（189國）平均為1.67顆，其中78%（148個）國家為3顆以下。我國12歲兒童DMFT指數由2000年3.31顆，降低至2012年2.5顆，顯示有逐年改善的趨勢，然相較於全球平均1.67顆，仍須努力。
每年10月22日為兒童口腔健康日，國民健康署邱淑媞署長許下一個心願，希望我國兒童齲齒率及齲齒指數能3年減30%，6年減半，亦即(1) 5歲齲齒率由2011年79.3%降至2017年56%，2020年降至40%；(2) 12歲齲齒指數由2012年2.5顆降至2017年1.75顆，2020年降至1.3顆。
「二要二不，從齒健康」
為了讓孩童的牙齒不蛀牙，邱淑媞署長呼籲家長及兒童，把握「二要二不，從齒健康」原則，是平時防齲的基本功，包括：
 一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次
 二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查
 一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺
 二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶nn國民健康署提供多元口腔健康服務

邱淑媞署長進一步說明，該署為改善兒童口腔健康，針對不同年齡層兒童提供實證有效之防齲措施如下：
一、 只要是未滿6歲的兒童，都可每半年一次到牙科醫療機構，由牙醫師提供免費牙齒塗氟、口腔檢查及衛教指導；同時，也開放牙醫師可至幼兒園及社區提供塗氟的貼心服務；另未滿12歲低收入戶、身心障礙者及原住民族地區、偏遠及離島地區兒童，則可以每3個月接受一次免費塗氟。
二、 全國國小學童，可以每週一次在學校使用含氟漱口水防齲。
三、 自103年9月起，補助提供全國國小1年級兒童及2年級弱勢兒童，4顆恆牙第一大臼齒的窩溝封填服務，及施作後6個月及12個月的評估檢查或補施作，以降低臼齒咬合面的齲齒。
邱淑媞署長提醒家長及照護者，全家一起落實「二要二不」口腔保健原則，並多利用國民健康署提供的防齲服務，讓每個孩子都有一口好牙，從齒健康！