24.增進柔軟度中靜態伸展，將肌肉以超過平時長度為原則，每種伸展動作持續幾秒最理想？
(A)3-5 秒
(B)5-7 秒
(C)40-50 秒
(D)10-20 秒。

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統計： A(2), B(21), C(26), D(813), E(0) #216425