28.長時間持續運動時的主要能量來源為？
(A)醣
(B)蛋白質
(C)脂肪
(D)水。

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統計： A(300), B(38), C(778), D(2), E(0) #216429

詳解 (共 6 筆)

#221972
這一題不是好題目，因為他沒交待運動強度，能量使用的比例除了持續運動時間外，另一個重要影響因素就是運動強度，這題如果選A也沒錯，因為長時間運動中高強度時的主要能量來源是醣
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#190474

?

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#311793
其實題目不好的是  他沒有定義時間 跟強度  假設他題目出  一個人跑馬拉松花費4小時30分

請問他主要的能量來源是什麼  這樣子出比較好
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#1022502
長時間運動衰竭的主要原因，還是因為肝醣耗竭吧!?

脂肪代謝速率太慢，要依賴脂肪當作能量的長時間運動  強度要非常低吧?
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#617908
題目的重點在長時間吧，因為若時間長強度自然不可能太高。
所以能量來源就會是脂肪!
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#339384


3f說的是!!

 

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