25. 教育部「運動現況調查」，規律運動認定的定義是
(A) 333
(B) 210
(C) SH150
(D)每周運動至少一次

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統計： A(870), B(55), C(394), D(12), E(0) #2956635

詳解 (共 3 筆)

#5729089

 333運動法，指每週至少運動3次，每次至少運動30分鐘，且每次運動後的心跳速率需達到每分鐘130次以上。
210規律運動的定義: 每天運動30分鐘，一週運動累計210分鐘。

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#5597762
體育署今（24）日公布110年運動現況調查成果，參與運動人口比例達80.2%，規律運動人口比例達33.9%，自103年開始連續8年穩定維持33.0%以上（規律運動7333定義：每週運動3次以上；每次運動30分鐘以上；運動時會流汗也會喘）。今年雖然受到嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情影響，民眾減少戶外活動，但是在家運動的比例顯著增加，顯示民眾更關注身體健康，維持運動好習慣。
https://www.edu.tw/News_Content.aspx?n=9E7AC85F1954DDA8&sms=169B8E91BB75571F&s=4755AAE042195D1B
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#5755605
請問 SH150為甚麼不是正確答案呢
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#6791461
未解鎖
每週運動三次、 每次達三十分鐘以上（運...
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