26.過度訓練(overtraining)表示運動量增加太快、太多,而超過身體恢復的能力。下列何者最不可能是過度訓
練之徵兆?
(A)免疫能力下降
(B)運動表現突然退步,經過數天休息仍不易恢復
(C)體重減輕
(D)安靜心率減少及血壓下降
詳解 (共 2 筆)
未解鎖
過度訓練就是指身體在進行強度較大的運動後...
未解鎖
Overtraining syndrom...
私人筆記 (共 2 筆)
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【過度訓練的症狀】 過早的疲勞(Ear...
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參考資料:https://www.cli...