3. 體育老師想提升學生的體適能，最有效的評量方式為何？
(A)進行體適能檢測
(B)建立學生的運動處方並建構監督系統
(C)上體育課操練學生跑步
(D)考測驗卷。

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統計： A(443), B(3243), C(21), D(12), E(0) #595738