31.一位選手完成400公尺跑預賽後,應採取何種方式以加強乳酸的代謝?
(A)完全靜止的休息
(B)適度進行中強度的慢跑
(C)多作彈跳動作
(D)多喝水
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統計: A(55), B(4099), C(77), D(89), E(0) #50266
統計: A(55), B(4099), C(77), D(89), E(0) #50266
詳解 (共 7 筆)
#648827
應該是 低強度較恰當吧
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#791786
應該是輕強度才能有效放鬆!
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#670340
認同 低強度
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#670950
樓上正解
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#910624
應該是要低強度吧!
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#1301688
運動生理學教授是說多喝水代謝
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