試題詳解

32. 有關肌內效貼布(肌貼)，下列敘述何者正確?
(A)根據實證醫學分析，肌貼被應用於運動員或健康人能有效達到增強肌力與 預防傷害的效益
(B) 欲貼放鬆蹠肌(plantaris)，根據 Dr Kaze 原則，運動員的擺位應同時將膝蓋 伸直且腳踝背曲(dorsiflexion)
(C)肌貼張力拉得越大，其貼布回彈效果越好，越可以增加皮下肌筋膜的空間 進而達到促進血液循環的效果
(D)若將 20 公分長的肌貼拉長至 28 公分，並沿著肌肉走向貼，可有效達到放 鬆肌肉的效果