35.以『耐力』為主的阻力訓練時，負荷以
(A)1RM
(B)8RM
(C)12RM
(D)30 RM的重量最合適。

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謝宣宇

B1 · 2011/03/03

#97273

35.以『耐力』為主的阻力訓練時，負荷以 (A)1RM(B)8RM(C)12RM(D)30 RM的重量最合適。