37. 做完體適能的檢測後,林老師建議 10 歲的小明某一運動處方-「走路,30 分鐘,60%×最
大心跳率」。試問,小明這項訓練應達到的心跳率應是每分鐘多少下?
(A) 126 下
(B) 131 下
(C) 144 下
(D) 175 下
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統計: A(1310), B(62), C(52), D(17), E(0) #3112461
統計: A(1310), B(62), C(52), D(17), E(0) #3112461
詳解 (共 2 筆)
#5836288
最大心跳率=220-年齡
(220-10)X0.6=126
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