4 小華沮喪的說：「我覺得自己像書中的一頁，大家都只是快速翻過，但是沒有人願意讀它。」下列那一個治療理論特別強調這種「無意義感」是現代生活中主要的焦慮狀態？
(A)存在主義治療
(B) 個人中心治療
(C) 完形治療
(D) 認知行為治療

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統計： A(3511), B(579), C(208), D(126), E(0) #122299

詳解 (共 2 筆)

#87108

Frankl的存在主義治療：意義治療與矛盾治療（方永來，民87，122-125） （一）人類有探求意義的動機：人類內在基本上有探求理解自己生存的目的與意義，此一欲求若受到阻礙，會引發心理障礙。因此啟發個體去發現生活的意義是意義治療法的核心。

（二）治療的實質
1. 在於使個體逐步認識到「死亡、痛苦、不確定性是必然的，面臨到這些遭遇不可避免會使人感到焦慮、恐懼、失望、罪惡感，個體有時為迴避這些情感，會歪曲自己內在的體驗，生活在不真實的存在之中。」
2. 引導個體懂得「只有通過焦慮與痛苦，並且在與這些困難鬥爭的過程中，才能體驗到自己真正的存在。」

（三）治療的最終目的
1. 喚起當事人的責任感。
2. 徹底了解自己存在的意義與目的。
3. 對自己的生活道路有明確的方向。


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存在主義治療的人性觀

反對將心理治療當成技術，而是了解生為人的意義
存在主義的傳統是在「人類存在的限制與悲劇性」和「人類生命中的機會和可能性」取得平衡
焦點在孤獨和孤獨產生的焦慮，愛可以撫平焦慮，孤獨可以被分擔
成為一個人：要不斷發現自身存在，賦予存在意涵
基本層面包括：
自我覺察的能力
自由與責任
追求自我認同以及與他人的關係
意義的追尋
焦慮是一種生存狀態
覺察死亡和無存
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