阿摩線上測驗
4. 對於倦怠的特徵，下列敘述何者不正確？
(A)覺得低個人成就感、低自尊、失敗感和沮喪
(B)運動員很難完成標準訓練課程，且可能無法達到過去的表現結果
(C)去人性化，被看成是一位沒有人性沒有感情的個體
(D)身體和情緒上的精疲力竭，表現於外的是凡事漠不關心、沒有活力、沒有興趣、亦
不信任別人
答案：登入後查看
統計： A(59), B(679), C(567), D(46), E(0) #2956614
統計： A(59), B(679), C(567), D(46), E(0) #2956614
詳解 (共 6 筆)
H(112上岸)
#5591039
身心倦怠是一種多向度的心理狀態，導致低成就感(decreased accomplishment)、情緒枯竭(emotional exhaustion)、去人格化(depersonalization)的症狀。
參考出處：http://rportal.lib.ntnu.edu.tw:8080/server/api/core/bitstreams/774407ce-d3a6-49f2-98ed-e892d85a5af0/content
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YuanAn
#7327928
過度訓練：
1. 身體累（又累）
2. 心情煩（又煩）
3. 恢復慢（又慢）
倦怠：
1. 運動貶低：對熱愛的運動冷漠，去人性化（人）
2. 情緒與身體耗竭：沒精力、無法應對訓練（耗）
3. 運動成就感降低：再怎麼努力都沒用（低）
人耗低>>>人好低
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