阿摩線上測驗
4. 對於倦怠的特徵，下列敘述何者不正確？
(A)覺得低個人成就感、低自尊、失敗感和沮喪
(B)運動員很難完成標準訓練課程，且可能無法達到過去的表現結果
(C)去人性化，被看成是一位沒有人性沒有感情的個體
(D)身體和情緒上的精疲力竭，表現於外的是凡事漠不關心、沒有活力、沒有興趣、亦
不信任別人
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統計： A(59), B(522), C(433), D(39), E(0) #2956292
統計： A(59), B(522), C(433), D(39), E(0) #2956292
詳解 (共 2 筆)
Mr.仙草
#5864671
運動倦怠的特徵
- 生理反應：頭痛、失眠、疲勞、肌肉酸痛、沒有胃口、無精打采等。
- 情緒反應：心情差、消沈、生氣、憂鬱、無希望感。
- 認知反應：想退隊、討厭教練/隊友、覺得自己不行、不期待比賽、覺得別人貶低自己、覺得練習比賽沒有意義
- 行為反應：運動表現下降、逃避訓練混水摸魚、人際退縮不想理人、比賽不盡全力、退出運動訓練等
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