40 在當代心理治療理論中，下列那一個取向主張病人在建立生理與心理的關係之後，會發現人格的改變必須從身體柔軟度的改變開始？
(A)瑜珈靜坐（Yoga Meditation）
(B)生理回饋治療（Biofeedback）
(C)生物量能分析（Bioenergetic Analysis）
(D)舞蹈治療（Dance therapy）

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統計： A(71), B(26), C(46), D(14), E(0) #154111

詳解 (共 2 筆)

#1610426

從小學習到的生存模式，在我們的身體也烙印出相對應的盔甲。當面對情緒壓力，如恐懼、憤怒或內疚等情緒時，身體的筋膜便由放鬆及彈性的狀態變為繃緊及防衛，長期下來也造成身體的疲憊和病痛。當我們開始練習建立生理與心理的關係時，第一步要學習的就是放鬆及建立身體的柔軟度，能量不淤塞且流動，才能讓身體擁有此時此刻和環境的正確知覺和健康。

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請問這題怎麼解釋?
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