試題詳解

40. 下列何種訓練方式，不是用來促進有氧能力的訓練？
(A)間歇訓練（interval training）
(B)慢長距離訓練（long, slow distance）
(C)高強度持續運動（high-intensity, continuous exercise）
(D)短距離全力衝刺（short distance, full sprint）