40. 下列何種訓練方式，不是用來促進有氧能力的訓練？
(A)間歇訓練（interval training）
(B)慢長距離訓練（long, slow distance）
(C)高強度持續運動（high-intensity, continuous exercise）
(D)短距離全力衝刺（short distance, full sprint）

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統計： A(49), B(77), C(106), D(2328), E(0) #1814716

詳解 (共 1 筆)

#3093879

短距離全力衝刺是強度大、速度高，並且只需在數秒間完成的活動，屬於無氧運動。

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