41 下列哪一些餐食可以提供幼兒完全蛋白質?
甲、花生醬三明治 乙、起司通心粉 丙、果凍布丁 丁、燒餅米漿
(A)甲乙
(B)甲丙
(C)乙丁
(D)丙丁
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統計: A(3221), B(140), C(1632), D(129), E(0) #2363882
統計: A(3221), B(140), C(1632), D(129), E(0) #2363882
詳解 (共 8 筆)
#4721754
完全蛋白質:完全蛋白質是一種質量優良的蛋白質,所含的必需胺基酸種類齊全數量充足比例合理,不但能維持人體的生命和健康,還能促進兒童的生長與發育。完全蛋白質主要是動物蛋白,例如奶類的酪蛋白、乳白蛋白、雞蛋的卵白蛋白、卵黃蛋白、肉類的白蛋白...等。
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#4859722
米漿的營養素是碳水化合物(醣類)比較多喔,估狗說每100g就有9g的碳水化合物,我想因為米漿是用米做成的,雖然會加一些花生,但還是米比較多
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#6125327
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動物性蛋白質屬於完全蛋白質(包含完整的人體必需胺基酸)
植物性蛋白質屬於不完全蛋白質(包含的必需胺基酸不齊全)
而植物性蛋白質中,豆類和穀類的蛋白質是可以互補的,也
植物性蛋白質屬於不完全蛋白質(包含的必需胺基酸不齊全)
而植物性蛋白質中,豆類和穀類的蛋白質是可以互補的,也
就是可以補足彼此所缺乏的必需胺基酸
甲、花生醬三明治=花生醬(花生→豆類)+吐司(麵粉做的→穀類)→豆類+穀類可互補成完全蛋白質
乙、起司(牛奶做的→動物性蛋白質)+通心粉(麵粉做的→穀類)→前者本身就是完全蛋白質了
丙、果凍布丁
丁、燒餅(麵粉做的→穀類)+米漿(米做的→穀類)→都是穀類,無法互補成完全蛋白質
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