44.疫情期間國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%,根據「兒童肥胖防治實證指引」以運動介入時兒童每天至
少要多久的中重強度的身體活動?
(A)30分鐘
(B)40分鐘
(C)50分鐘
(D)60分鐘
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統計: A(398), B(27), C(20), D(653), E(0) #3113393
統計: A(398), B(27), C(20), D(653), E(0) #3113393
詳解 (共 3 筆)
#5842975
世界衛生組織建議成人每週應進行150分鐘中度身體活動;兒童及青少年每天都應至少達到60分鐘以上中度身體活動,即每週累積420分鐘以上。
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