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試題詳解

試卷：109年 - 109 新北市立高級中等學校教師聯合甄選：體育一般科、體育專長(田徑)科、體與專長(競技體操)#87494 | 科目：教甄◆體育專業

試卷資訊

試卷名稱：109年 - 109 新北市立高級中等學校教師聯合甄選：體育一般科、體育專長(田徑)科、體與專長(競技體操)#87494

年份：109年

科目：教甄◆體育專業

45. 下列哪一個肌力訓練週期的目的是為了要強化骨骼、韌帶、肌腱及全面發展肌肉， 使身體在運動結構上獲得均衡發展並打下紮實根基？
(A) 肌肉增大期
(B) 最大肌力期
(C) 轉換爆發力期
(D) 解剖適應期
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