5.下列何者不是健康體適能的因子？
(A)肌力
(B)肌耐力
(C)瞬發力
(D)心肺耐力。

答案：登入後查看
統計： A(99), B(19), C(506), D(0), E(0) #3362579

詳解 (共 2 筆)

#6278532
正確答案是：(C) 瞬發力。   理由...
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#6450057

小整理：

類別 項目 舉例
健康體適能 心肺耐力 跑步、游泳
  肌力 舉重、握力測驗
  肌耐力 仰臥起坐、伏地挺身
  柔軟度 坐姿體前彎
  身體組成 體脂肪比例、BMI
技能體適能 瞬發力 立定跳遠、投擲鉛球
  敏捷 折返跑
  協調性 拋接球、雙手拍球
  速度 短跑、加速衝刺
  反應時間 接球反應、光訊號反應
  平衡 單腳站立、走平衡木
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