50.張大山先生因體重過重，開始意識到健康的重要性。在醫師的建議下，他開始規律運動並控制飲食，目前每週運動三次，且已持續進行健康減重計畫達八個月。根據Prochaska等人(1994)所提出的跨理論模式(TranstheoreticalModel)中的「行為改變階段」(StagesofChange)，請問張大山目前處於哪一個階段？
(A)行動期(Action)
(B)意圖期(Contemplation)
(C)準備期(Preparation)
(D)維持期(Maintenance)

答案：登入後查看
統計： A(62), B(7), C(8), D(493), E(0) #3441290

詳解 (共 1 筆)

#6433308
TTM 五階段快速複習： 前省思期（...
(共 316 字，隱藏中）
前往觀看
14
0