50.請問何者可以看出運動時醣類和脂肪提供能量的百分比?
(A)基礎代謝率
(B)呼吸交換率
(C)運動心跳率
(D)有氧代謝率
答案:登入後查看
統計: A(317), B(831), C(115), D(350), E(0) #2131858
統計: A(317), B(831), C(115), D(350), E(0) #2131858
詳解 (共 4 筆)
#4378628
呼吸交換率即每分鐘二氧化碳(CO2)呼出量除以氧氣(O2)吸入量,用於分辨釋放能量所需的能源物質。

運動強度越高,碳水化合物作為基本能源物質的機會越大。

運動強度越高,碳水化合物作為基本能源物質的機會越大。
資料來源:http://www.hkpe.net/hkdsepe/training_methods/respiratory_exchange_ratio.htm
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#5656578
跟嘴巴有關
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