試題詳解

55. 有關壓力調適的概念與想法，下列何者不恰當？
(A) 適度的壓力可以提升個人的表現
(B) 每個人的抗壓能力不盡相同，對同一事件產生的壓力感受亦不相同
(C) 壓力是造成心理問題的原因，因此應該盡量避免承受各種壓力
(D) 了解自己因應壓力的模式，可以幫助自己調適壓力 新 聞 稿 專 用 第 11 頁，共 13 頁