6.為提昇運動員訓練技能，科學化訓練方法日新月益，其中「PST」是指？
(A)心理技能訓練
(B)重量訓練
(C)循環訓練
(D)間歇訓練。

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統計： A(1291), B(12), C(37), D(48), E(0) #611518

詳解 (共 1 筆)

感謝阿摩

B1 · 2016/03/17

#1286854

心理技能訓練（psychological skill training 簡稱 PST）是指透過有系統持續的心理技能練習，使選手在緊張的訓練和比賽中，學會控制和調節自己的心理狀態，進而提高比賽表現。

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