64.呼吸放松法不包括（ (A)鼻式呼吸放松法(B)胸式呼吸放松法(C)腹式呼吸放松法(D)控制呼吸放松法

複選題1.案例一：一般资料:求助者，男性，30岁，公司职员。案例介绍：求助者由于工作问题烦躁，情绪不好两个多月。心理咨詢师：“您好请问我能为您提供什么帮助吗” 求助者：“我最近心情不好，烦躁。” 心理咨詢师：“您能谈谈是什么事让您感到烦躁吗” 求助者：“主要是工作不顺心，领导排挤我。心里咨詢师：“您的意思是，因为领导排挤您，所以您觉得在工作上不顺心，是吗” 求助者：“是的。心理咨詢师：“那您能谈谈是什么样的事情让您觉得领导排挤您吗” 求助者：“我是一年前从国外留学回来，进入这家国企的，一直跟着现在的领导工作。这一年来，她总是让我做些收集资料整理文件等无足轻重的事情，从没有交给我任何重要的工作。两个月前，我们部门有个大项目，我主动要求站在这个项目中参与一些重要的工作，他答应得挺好，结果还是让我做些辅助工作。” 心理咨詢师：“因为这件事，您开始觉得领导排挤您？” 求助者：“是啊！他这就是排挤我啊！他一定是怕我这个海归博士盖过他的风头，所以处处压着我，不燃我参与重要的工作最近两个多月，见到本单位其他领导我都生气心烦。父母有时劝我两句，我还和父母大发脾气，惹得父母伤心。” 心理咨詢师：“听辽宁的叙述，我分厂理解您的心情。在工作上，领导的做法让您觉得他排挤您，这让您感到愤怒心烦，甚至影响了生活和您与父母的关系，对吗？” 求助者：“是啊！我想了解下，你们单位其他部门的新员工都承担力哦啊重要的工作吗？” 求助者：“没有，他们基本上和我差不多，都是做些无足轻重的工作”。心理咨詢师：“既然新员工做的工作都差不多，那您为什么就觉得您的领导排挤您呢.” 求助者：“我是海归博士啊，领导就应该重用我！” 心理咨詢师：“你们这些员工中，只有您一个人是海归博士吗？” 求助者：“那倒不是。” 心理咨詢师：“那其他的海归博士是否也觉得领导排挤他们呢？” 求助者：“这倒没听说。” 心理咨詢师：“同样是领导没有委以重任，问什么其他人都能接受，二您却认为领导排挤您呢?” 求助者：“难道是我的问题？” 心理咨詢师：“应该说是您对这件事的想法存在问题。人们对事物都有一些自己的想法。有些想法是合理的，有些想法是不合理的。合理的想法导致恰当的情绪和行为，而不合理的想法则导致情绪困扰和行为问题。” 该求助者的情绪症状包括（ (A)紧张(B)愤怒(C)烦躁(D)抑郁

64.呼吸放松法不包括（
(A)鼻式呼吸放松法
(B)胸式呼吸放松法
(C)腹式呼吸放松法
(D)控制呼吸放松法

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