7 下列何種食物不建議哺餵母乳的媽媽食用，以避免抑制乳汁分泌？
(A)清蒸鱸魚
(B)花生豬腳
(C)柴魚冷豆腐
(D)韭菜炒豆干

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統計： A(34), B(90), C(87), D(1251), E(0) #1533771

詳解 (共 3 筆)

#3111364
韭菜會抑制乳汁分泌
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#4156303
常見發奶食物 想要追奶，最重要的就是多...
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#6864956

退奶食物清單：

韭菜、人蔘、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類（苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白菜頭、花椰菜、豆豉

參考資料：
吃什麼容易退奶？退奶食物清單大公開 | 雀巢母嬰營養 https://share.google/tEege8zGNf71OCgO4
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