85. 請問一位 25 歲男性籃球選手,他的運動測驗結果如下:體脂肪 12%、垂直
跳 100 公分、邊線折返跑一分鐘 19 趟、1RM 仰臥推舉 50 公斤。請問在季
中(In-Season)週期訓練時,給予何種內容最為恰當?
(A) 高強度的阻力訓練與高強度的專項訓練
(B)高強度的阻力訓練與低強度的專項訓練
(C)中強度的阻力訓練與高強度的專項訓練
(D) 低強度的阻力訓練與低強度的專項訓練
答案:登入後查看
統計: A(1), B(5), C(13), D(0), E(0) #3086428
統計: A(1), B(5), C(13), D(0), E(0) #3086428