9. 在重量訓練中，要改善肌力的原則為何？
(A)負荷重、次數多
(B)負荷重、次數少
(C)負荷輕、次數少
(D)負荷輕、次數多

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統計： A(17), B(969), C(2), D(85), E(0) #1625634

詳解 (共 1 筆)

#2584219
改善肌力：  負荷重 次數少改善肌耐力：...
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