9.何謂超負荷原則？
(A)要增加肌耐力，就必須將肌肉的活動持續得比平常久一點
(B)拼命加重自己的訓練分量
(C)不論身體是否不適，一定要達到設定的運動量
(D)以上皆是。

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統計： A(4409), B(70), C(32), D(522), E(0) #339726

詳解 (共 4 筆)

#317102
所以...答案應該是A吧??
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#317118
說明如上
答案應該是A
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#318424
原本答案為B,修改為A
(共 13 字，隱藏中）
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#316258

怎麼會是B???
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