9.關於一般適應症候群(general adaptation syndrome)的敘述，下列何者最正確？
(A)包含了心理因素
(B)忽略了大部分對壓力的生理反應
(C)假設所有的壓力產生相同的生理反應
(D)假設兒童與成人經歷不同的階段

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統計： A(311), B(27), C(409), D(57), E(0) #3285298

詳解 (共 3 筆)

#6373176

✅ 正確答案是：(C) 假設所有的壓力產生相同的生理反應

? 為什麼選 (C)？

Hans Selye 在 1936 年提出了「一般適應症候群（GAS）」理論，主張：

不論壓力來源是什麼（心理、環境、感染、工作...），人體都會經歷相同的三階段生理反應模式。

? 一般適應症候群（GAS）三階段：

階段 名稱 說明
1️⃣ 警覺期（Alarm stage） 身體第一次遇到壓力，啟動交感神經系統（fight-or-flight）釋放腎上腺素與皮質醇  
2️⃣ 抵抗期（Resistance stage） 如果壓力持續，身體開始調節內部資源與能量來對抗壓力源，維持平衡  
3️⃣ 耗竭期（Exhaustion stage） 若壓力太久無法解除，生理機能崩潰、免疫力降低，可能引發疾病或情緒崩潰  

❌ 其他選項錯在哪？

選項 錯誤點
(A) 包含了心理因素 ❌ 錯！GAS 著重生理反應（交感神經、荷爾蒙），心理部分是後來學者補充的（如 Lazarus 的壓力評估理論）
(B) 忽略了大部分生理反應 ❌ 錯！GAS 本身就是研究生理反應的理論，特別是荷爾蒙與自律神經
(D) 假設兒童與成人經歷不同階段 ❌ 錯！Selye 認為所有人（無論年齡）都會歷經相同三階段反應，只是強度不同
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#6565394
補充定義
一般適應綜合症（英文：general adaptation syndrome, GAS），也稱一般適應症候群，為加拿大心理學家漢斯·薛利（Hans Selye）於1930年代定義的一類適應性反應：一個有機體必須尋回他的平衡或穩定，從而維持或恢復其完整和安寧。

from 維基百科
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#6565509
(A)(B)GAS主要關注生理反應
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(C)這是 GAS 的關鍵假設，也是其受批評之處。Selye 認為無論壓力源為何（如考試、受傷），身體的反應模式相似（非特異性反應，non-specific response）
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(D)GAS 並未特別區分年齡差異，而是普遍適用於人類（及動物）的壓力反應模式
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#7774638
未解鎖
正確答案為 (C) 假設所有的壓力產生...
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