題組內容
二、1979年,卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)首度結合西方科學研究與東方禪修傳統,提出正念減壓
法(Mindfulness-Based Stress Reduction,MBSR)。後續學者發展出相關的正念取向心理治療,如正念認
知治療(Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT)、辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy)、接納與承諾治療(Acceptanceand Commitment Therapy)...等,請分別說明正念取向心理治療的:
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