申論題 - 阿摩線上測驗

申論題資訊

試卷：107年 - 107 一般警察特種考試_三等_犯罪防治人員預防組：諮商與輔導#69528
科目：諮商與輔導
年份：107年
排序：0

三、正念（mindfulness）已被證實對許多精神疾病、身心症及壓力相關症狀有正面影響。

⑵正念可以幫助心理受創的人覺察自己的身體感覺，請詳述幫助心理受創者敞開心門面對內在經驗的三個步驟為何？（10 分）