短腸症患者通常有脂肪吸收不良問題,導致脂肪和鈣行皂化作用,降低鈣的吸收,造成草酸吸收增加而結石
建議多喝水,補鈣、鐵、鎂、鋅,避免高草酸食物、少量多餐,脂肪可用MCT代替
短腸症病人腎結石的原因及飲食建議
短腸症 (Short Bowel Syndrome, SBS) 是由於小腸廣泛切除或功能不良導致消化、吸收面積大幅減少,引起營養吸收障礙的一種臨床綜合徵。此類患者特別容易發展出腎結石,其中最常見的是草酸鈣結石。
一、 短腸症病人腎結石的原因 (以草酸鈣結石為主要考量)
短腸症患者腎結石的主要原因與其特殊的消化吸收障礙有關,導致腸源性草酸吸收增加 (Enteric Hyperoxaluria)。
* 脂肪吸收不良 (Fat Malabsorption):
* 膽酸流失: 小腸切除導致膽酸回收到肝臟的路徑縮短或受損,使大量膽酸進入大腸。膽酸在大腸中會刺激水和電解質的分泌,加重腹瀉。
* 脂肪酸與鈣結合: 未被吸收的脂肪(尤其是長鏈脂肪酸)進入大腸後,會與腸道中的鈣離子結合,形成不溶性的脂肪酸鈣皂 (calcium soaps)。
* 游離草酸增加: 正常情況下,腸道中的鈣會與食物中的草酸結合,形成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外。然而,在脂肪吸收不良時,鈣被脂肪酸「綁架」形成脂肪酸鈣皂,導致腸道中游離的草酸無法與鈣結合。
* 草酸過度吸收: 這些游離的草酸會在大腸中被黏膜過度吸收,進入血液循環。
* 腎臟排泄增加: 血液中草酸濃度升高,導致腎臟過度排泄草酸,尿液中草酸濃度過高,進而與鈣結合形成草酸鈣結石。
* 大腸功能完整性:
* 本案例中陳先生保有完整大腸,這使得上述的腸源性草酸吸收增加的機制得以充分發生。如果患者沒有大腸,則草酸吸收的問題會相對較小,但其他類型的結石風險可能會增加。
* 脫水與尿量減少:
* 短腸症患者常因吸收不良導致慢性腹瀉,引起體液流失和脫水。
* 脫水會使得尿液濃縮,減少尿量,使尿液中形成結石的溶質(如鈣、草酸、尿酸等)濃度升高,增加結石形成的風險。
* 尿液 pH 值改變 (較不常見但可能相關):
* 部分短腸症患者可能因消化吸收問題導致酸鹼平衡紊亂,影響尿液 pH 值,進而影響不同類型結石的溶解度。
二、 飲食建議 (Dietary Recommendations)
針對短腸症伴隨腎結石的患者,飲食建議主要目標是減少草酸吸收、增加水分攝取、以及提供足夠的鈣質。
* 限制草酸攝取 (Limit Oxalate Intake):
* 避免高草酸食物: 嚴格限制或避免攝取高草酸食物,例如:
* 蔬菜類:菠菜、大黃、甜菜、可可、花生、堅果、茶、巧克力等。
* 豆類:豆腐、豆漿(視個體反應)。
* 堅果種子類:杏仁、腰果、花生醬等。
* 水果:某些漿果(如覆盆子)。
* 烹調方式: 對於低草酸食物,可以透過烹煮(如汆燙)來減少部分草酸含量,但對於高草酸食物,效果有限,仍建議避免。
* 適量攝取鈣質 (Adequate Calcium Intake):
* 與餐同食: 建議隨餐攝取鈣質,尤其是高草酸餐點時。食物中的鈣可以在腸道中與草酸結合,形成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出,減少草酸的吸收。
* 鈣質來源: 牛奶、優格、起司等乳製品,或遵醫囑補充鈣片。不建議過度限制鈣質,因為這反而會增加草酸吸收。
* 維持足夠的水分攝取 (Maintain Adequate Fluid Intake):
* 大量飲水: 這是預防任何類型腎結石的基石。鼓勵患者大量飲水,目標是使每日尿量達到 2.5 \sim 3 公升以上,以稀釋尿液中形成結石的物質。
* 液體種類: 以水為主,避免含糖飲料和過多咖啡因。檸檬汁或柳橙汁等富含檸檬酸的飲品有助於增加尿液中的檸檬酸,檸檬酸能抑制草酸鈣結晶形成,但需注意其糖分。
* 低脂飲食 (Low-Fat Diet):
* 減少脂肪攝取: 降低膳食脂肪含量,以減少脂肪吸收不良,從而減少脂肪酸與鈣結合,釋放出更多游離鈣與草酸結合。
* 選擇中鏈三酸甘油酯 (MCT): MCT 油的吸收不需要膽汁和脂肪酶,可以直接從小腸吸收,不與鈣結合,因此可作為部分脂肪來源,減少長鏈脂肪酸引起的脂肪瀉。
* 補充維生素與礦物質:
* 維生素 B6: 部分研究顯示維生素 B6 缺乏可能與草酸代謝異常有關。
* 鎂: 鎂有助於抑制草酸鈣結晶的形成。
* 其他脂溶性維生素: 由於脂肪吸收不良,短腸症患者可能缺乏脂溶性維生素 (A, D, E, K),需額外補充。
* 水溶性維生素和礦物質: 由於腹瀉和吸收面積減少,水溶性維生素和電解質也可能流失,需注意補充。
* 少量多餐 (Small, Frequent Meals):
* 少量多餐有助於減輕腸道負擔,改善營養吸收。
* 監測與調整:
* 定期監測尿液和血液生化指標,包括尿液草酸、鈣、肌酸酐、血鈣等。
* 與醫師和營養師密切配合,根據個體情況調整飲食計畫和治療方案。
總結而言,短腸症患者發生腎結石的主要原因是腸源性草酸吸收增加,關鍵在於脂肪吸收不良導致游離草酸進入體循環過多。飲食管理的核心在於限制高草酸食物、隨餐攝取足夠鈣質、大量飲水稀釋尿液,並控制脂肪攝取,以減少結石的形成風險。