二、女性主義治療者發展出「意識提升技術」（consciousness-raising techniques），幫助女 性區分出什麼是迎合社會期望的價值觀，什麼是真正健康的價值觀。請舉出 5 項意 識提升技術或策略來協助曾經遭受家暴和性侵的女性當事人。（25 分）