二、 田徑比賽項目中的跳遠動作分析,動作順序依序應包括 (5) 、 (6) 、 (7) 、 (8) 等。
詳解 (共 10 筆)
詳解
1.助跑
彩版
挺腰
壓身
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助跑 踩板起跳 落地動作
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助跑
起跳
空中姿勢
落地
詳解
助跑
踏板
空中挺腰
壓身
詳解
助跑-踏板-空中動作-落地動作
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5.助跑
6.起跳
7.空中動作
8.落第動作
詳解
助跑、起跳動作、空中動作、落地動作
詳解
助跑,踩板、空中動作、落地
詳解
助跑.起跳.空中動作.落地動作
詳解
助跑
起跳動作
空中動作
落地動作