第三部份:簡答、申論
1.對於青少年的運動處方,應考慮哪些因素?現今有一位15歲的男性青少年,BMI 35,沒有運動習慣,運動目 標為增加肌肉量、減重,按照考慮的因素,幫他安排前四週的運動課表。