申論題

「網路成癮六階段處遇模式」(王智弘，2009)即「覺、知、處、行、 控、追」六步驟：

1.「覺」--覺察病識感 

要改變個案網路成癮的問題，首先需要協助個案先覺察到過度依賴與使用網 路，已經對自己原本的生活產生負面影響，例如：生活作息混亂、精神不濟、上課常常恍神 無法專注、容易煩躁與易怒。當個案能辨識與覺察長期間上網之後所產生的負向變化，才有 機會喚起他想要改變的動機與意願。

2.「知」--認知潛在問題

當個案會不自覺地依賴網路，除了其自我控制能力或情緒調適能力等皆尚未發展成熟， 往往與其潛在的心理問題有關。協助個案體認到網路滿足了自己什麼需求，方能引導他們覺察到自己在現實生活中遇到什麼困境。

3.「處」--處理潛在問題

潛在問題的處理，是整個處遇模式最重要也最具挑戰性的一環，倘若未能妥善處理學 生的潛在問題，往往是其無法脫離對網路的依賴，或是再度復發沉迷網路的原因。當個案覺察到自己潛在的心理問題是什麼，輔導老師可進一步思考如何改善潛在問題對個案的影響，以及可能需要結合個案重要他人的力量，共同協助個案。

4.「行」--發展並執行改變計畫

這個階段的目標，在於減少個案對網路的依賴程度，因此需在現實生活中發展出替代性的正向活動與策略，以減緩網路世界對個案的影響力。

5.「控」--培養自我監控能力

透過活動增進個案自主性與能力感。對於生活作息的管理與安排，須結合導師與家長的力量，讓個案先從具體可行的活動進行練習，使其有正向經驗，重拾自我控制感，再逐步到上網時間的自我管理與控制。

6.「追」--後續的觀察與追蹤

由於網路仍是學生常見的學習或休閒管道，因此後續的觀察與追蹤是必要的，尤其當影響其網路成癮的危險因子較多或再度出現時，仍需予以協助，避免個案又重回到過度依賴網路，與現實生活失去連結的狀態。 

網路成癮處要符合三個診斷標準
1.強迫性：明明知道應該不能再玩了，卻還是停不下來
2.耐受性：花在網路上的時間越來越長
3.戒斷性：如果脫離網路，就會感到不舒服或脾氣暴躁
符合以上三個現象，使用網路的狀況確實對生活造成困擾，包含人際疏離、課業下滑、影響身體健康等，則有網路成癮
處遇
1.透過動機性晤談，引起個案想要改變的動機，協助其意識到自己的狀況，並提出具體的改善計畫