3.在桌球運動中使用混合多球的概念，請說明訓練時間與方式，其代表的訓練意義為 何？

詳解 (共 2 筆)

詳解 提供者：塔塔加的星雲(上岸)

多球訓練具有密度高、強度大、練習次數多等特點，能在單位時

間內，通過反覆多次的揮拍擊球來增加訓練密度和強度，對建立正確的
基本動作，鞏固基本技術及發展專項素質，鍛練選手的意志品質等，有
良好的效果

http://ir.ntsu.edu.tw/bitstream/987654321/2198/12/08-%E6%A1%8C%E7%90%83%E5%A4%9A%E7%90%83%E8%A8%93%E7%B7%B4%E9%81%8B%E7%94%A8%E6%8E%A2%E8%A8%8E.pdf

詳解 提供者：林彥廷（110學年上榜，大家加油，你們不在這裡，就在那裡❤️）
訓練時間:以組數為單位，技術多球訓練約為1-2籃，戰術多球訓練約為3籃 訓練方式:以不斷餵球且重複操作之方式來達精熟練習效果 訓練意義:藉此使選手不斷體會技術操作，以量變帶動質變之方式訓練