4.何謂高原期（Plateau）？其發生的原因為何？（6分）

詳解 (共 7 筆)

chuan
chuan
詳解 #5325179
2022/01/29
運動技術到一定程度時會進步緩慢或停滯不前...
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Yenboy
Yenboy
詳解 #5392952
2022/03/25
高原期:又稱高原現象，指運動員練習到一定...
(共 97 字，隱藏中）
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浣熊
浣熊
詳解 #5580193
2022/08/04
ㄧ、定義：高原期又可稱做高原現象，其說明...
(共 126 字，隱藏中）
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meiru882005
meiru882005
詳解 #5107387
2021/09/23
“高原期”亦稱“高原現象”。指在複雜技能...
(共 328 字，隱藏中）
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chi_chi3122
chi_chi3122
詳解 #5003554
2021/08/13
在繁難的學習中，其進步到了某種階段，往往...
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Snail Chen
Snail Chen
詳解 #6045462
2024/03/13
高原期（Plateau）：在運動技術的學習過程中，常發生成績長時間停滯不前。
原因：
(1)因正常生長發育完成而導致的停滯
(2)適應現有訓練方法和手段
(3)放鬆自我要求而主觀努力下降
Lucky chocolate
Lucky chocolate
詳解 #6085923
2024/05/03
高原期:
運動技術提升至某程度之後，技能無法充分發揮，暫時性的陷入情緒不振狀態，引發身心機能暫時性的低落。 
其原因可能是錯誤動作的習慣化、慢性疲勞蓄積的結果引起體能和意欲的下降，以及運動部分性的動作意識過強等因素。

私人筆記 (共 1 筆)

洪俊志
洪俊志
私人筆記 #5806589
2024/03/08
一、高原期指的是選手訓練時在成績上遇到了...
(共 76 字，隱藏中）
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