陳育材
阿摩第 4 期

高二下  

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【新聞】健走

發表于: 2013/12/01


健走可以促進血液循環  保持身體健康

健走運動最適合大人  小孩的運動方式

因為健走無需特別技巧或輔助器材

而且適當運動能促進腦內啡分泌

讓心情輕鬆愉快


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