「父母效能訓練」(Parent Effectiveness Training, PET)是一種提升父母親職能力的訓練 方案。下列有關 PET 的敘述，何者錯誤？
(A)由美國學者艾利斯(A. Ellis)所創立
(B)認為父母應面對而非逃避親子衝突
(C)主張父母須將解決問題的責任留給子女
(D)對父母角色的看法是將父母視為諮商員

一、P.E.T.的基本理念

「父母效能訓練」創始於1960年代，創始人為湯瑪斯.高登博士（Tomas Gordon）。「父母效能訓練」初創時，是用來協助父母們改善不良的親子關係，茲將其內容介紹於下：

（一）     改變父母的管教方式，就可以改變親子關係

（二）     理想的父母，並非是天生的

（三）     父母是人，不是神

總之，P.E.T.課程主要在強調父母應該作一個「真人」，亦即（1）真實的父母一定會對孩子表現出接受和拒絕。（2）即使對相同的行為，也可能隨對象、時間、和場合而有不同的看法。（3）父母不該隱藏自己的感受，而表現虛假的接受。

二、P.E.T.運用的親子互動技巧

（一）         對孩子表達接受，以使孩子吐露心聲：P.E.T.訓練課程中最重要的就是如何表達「接受」的方式，運用這個方式，可以使孩子願意和父母談心，親子關係於是有了輕鬆自在的好開始。人類傳達訊息及溝通的方法有兩種，一為語言、一為肢體語言。接下來便是就介紹如何運用語言及肢體語言來表達接受的方式：

1.  用肢體語言傳達接受的訊息

2.用語言表達接受的訊息

在P.E.T.課程中，教父母如何說話之前，必先教他們「避免」使用某些說話方式

（二）     主動傾聽----更有效的溝通方法

（三）                運用「我----」訊息來表達父母的感受

（四）                使用「沒有輸家」的方法以解決衝突

P.E.T.認為衝突解決，並非只靠兩極化的方法，因此訓練父母從觀念上先接受「願意為了解決衝突另闢蹊徑」的想法，再進而瞭解原來的方法為何無效、有何不良影響，再進一步使父母認知「沒有輸家」之效益、如何進行，鼓勵父母在家運用在實際情境中，經過修正檢討後再運用練習之。

Î 運用「沒有輸家」即「雙贏」的方法之效益有：

1.孩子有機會發展思考能力。

2.減少權力的需求，使雙方少了敵意多了愛。

3.把孩子當成人看待，孩子會有實現解決辦法的動機。

4.較不需強制執行。

5.易於發現真正的問題，並較有機會表現高品質的解決方法。

Î 進行「沒有輸家」的六個步驟：

1.認清並界定衝突。

2.尋找各種可能的解決辦法。

3.評估這幾種辦法。

4.決定何種辦法最合適。

5.尋求實行此一辦法的途徑。

6.追蹤評估實行後的效果。

三、「父母效能訓練」在親職教育上的運用

父母如果熟練地運用以上各類技巧，真的可以化解衝突於無形嗎？其實，天底下並沒有一套技巧或方法能適用於所有情境，或是永久有效。P.E.T.所揭示的主要是一些原理原則，更重要的是提出重新界定親子互動的一些革新觀念以及作法，在應用時仍須彈性應變的。

感謝!