在體育課程中，何者不是體適能模式的主要目標？
(A)了解體適能相關知識
(B)發展活動技巧
(C)養成運動習慣
(D)提升運動技能。

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統計： A(89), B(403), C(71), D(1868), E(0) #186441

詳解 (共 1 筆)

#7692007
體適能模式的三大主要目標

  • 了解體適能相關知識。 讓學生具備評估自身體能、設計運動處方及認識健康促進的認知能力。

  • 發展活動技巧。 這裡指的是發展「有益身體健康的身體活動技巧」，讓學生能安全且有效地執行促進體能的活動。

  • 養成運動習慣。 培養學生規律參與體能活動的態度與終身運動行為。


(D) 提升運動技能（錯誤／非主要目標）。 精熟專項運動技術與高難度動作技巧（如籃球上籃、排球扣球），屬於傳統「運動技能取向」或「動作分析模式」、「運動教育模式」的重點。體適能模式更強調「健康體適能」與「日常身體活動」，而非競技或專項運動技能的精進。

 

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