每天固定以10Hz的頻率刺激肌肉，經過半年後則肌肉會慢慢轉換成
(A)快縮肌成分較多
(B)慢縮肌成分較多
(C)快縮肌與慢縮肌成分各佔一半
(D)以上皆非

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統計： A(786), B(1778), C(195), D(185), E(0) #186458

詳解 (共 5 筆)

#210290

震動訓練採用頻率10Hz

每天訓練10分鐘跟30分鐘的效果也不同

題幹應該要敘述地完整點

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#600470
請問有哪裡可以看到類似的研究報告嗎?
我找到的資料看不出來會增加慢縮肌，反而是快縮肌呢...
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#168812
振動訓練～
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#220706

WBV 10min---會使慢縮肌激增加!
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#153022

所以他到底是在問啥啊!!!!

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