複選題
36. 關於認知焦慮行為的焦慮降低方法，下列何者為非？
(A)生物回饋法
(B)呼吸控制法
(C)漸進放鬆法
(D)壓力免疫訓練

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統計： A(910), B(629), C(580), D(1098), E(8) #1828080

詳解 (共 7 筆)

#2959147
生物回饋是利用儀器的幫助去反映一個人的心...
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#3593422

降低身體焦慮：1.漸進放鬆法、2.呼吸控制法、3.生物回饋法

降低認知焦慮(放生)：1.放鬆反應法、2.自生訓練法

多重模式降低焦慮法：1.認知-情意壓力管理訓練(SMT)、2.壓力免疫訓練(SIT)、3.催眠

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#3344464
降低身體焦慮1.漸進放鬆法2.呼吸控制法...
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#3439766
認知焦慮行為的焦慮降低方法，下列何者為非...
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#3198898
降低身體焦慮:1.漸進放鬆法 2.呼吸控...
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#4039995
心理~降低認知焦慮:放鬆反應法.自生訓練...
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#6099974

降低焦慮

  • 降低身體焦慮
  1. 漸進放鬆法
  2. 呼吸控制法
  3. 生物回饋法
  •  降低認知焦慮
  1. 放鬆反應法
  2. 自生訓練法
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#3068179
未解鎖
降低身體焦慮:1.漸進放鬆法 2.呼吸控...
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