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112年 - 112 臺南市專任運動教練甄選試題#127915
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1. 超補償是一種訓練現象,與之密切有關的理論是:
(A) 項群訓練理論
(B) 一般適應症候群 (GAS) 理論
(C) 訓練週期理論
(D) 停止訓練症候群理論
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統計:
A(0), B(25), C(9), D(3), E(0) #3467954
詳解 (共 1 筆)
MoAI - 您的AI助手
B1 · 2025/09/14
#6718874
題目解析 題目提到的「超補償」是一種運...
(共 924 字,隱藏中)
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2. 能量供應與運動表現關係密切,最直接的能源物質是:(A) 磷化物(B) 醣類(C) 脂肪(D) 蛋白質
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3. 運動初期,透過快速醣解作用 (fast glycolysis) 供能,會導致哪種代謝物質的顯著堆積?(A) 肌酸(B) 脂肪酸(C) 胺基酸(D) 乳酸
#3467956
4. 從長期訓練的觀點,以下對於兒童時期運動訓練的敘述何者為「誤」?(A) 學習多種運動技能(B) 進行多元體能發展(C) 加強專項技術訓練(D) 配合生長發育過程
#3467957
5. 顧及運動員的承受能力,只有優秀運動員才可應用的負荷增加方式是:(A) 階梯式(B) 直線式(C) 波浪式(D) 跳躍式
#3467958
6. 運動訓練的內容主要有技術、戰術、體能、心理與運動智能五個方面, 其中應以何項為基礎?(A) 心理(B) 體能(C) 技術(D) 運動智能
#3467959
7. 年度訓練的準備階段初期,訓練負荷的安排以何者較為理想?(A) 密度為主(B) 強度為主(C) 難度為主(D) 數量為主
#3467960
8. 最適合運動員用來鍛鍊一般性體能的訓練方式是:(A) 循環訓練(B) 持續訓練(C) 反覆訓練(D) 間歇訓練
#3467961
9. 最適合運動員用來鍛鍊核心肌群的訓練方法是:(A) 跳深訓練(B) 衝刺訓練(C) 繩梯訓練(D) 懸吊訓練
#3467962
10. 實施專項力量訓練,需先分析運動專項的用力特點,分析的項目應包括: I用力的方向、II用力的持續時間、II肌肉收縮的方式、IV需要克服的外部阻力(A) I和Ⅱ(B) I、II和III(C) I、II和IV(D)Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ和IV
#3467963
11. 目前流行實施「功能性力量訓練」,其特點是:(A) 重視肌肉忽視神經(B) 重視肌群之間的協調(C) 重視力量大忽視發力快(D) 重視四肢忽視軀幹
#3467964
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