25.有氧運動對心肺功能有改善效果，以下何者為有氧運動
(A)一百公尺賽跑
(B)跳高
(C)慢跑
(D)重量訓練

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統計： A(410), B(39), C(6297), D(190), E(0) #116989

詳解 (共 3 筆)

#776735
有氧運動是指在比較長的時間內(約12~15分鐘)，持續性的運動，並攝取較多的氧，以提供運動所需的熱能。

出處:什麼運動是有氧運動或無氧運動? - 運動非運動 - udn城市http://city.udn.com/50349/1094592#ixzz2rhIfiZWE
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#846818
重訓屬無氧
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#796150
重訓也算是有氧運動吧...

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